Ulja nane i lavande su se pokazala kao najkorisnija za ublažavanje glavobolje – imaju opuštajuća svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju bolova.

Pokazalo se da nanošenje male količine ulja od peperminta na slepoočnice ublažava glavobolju. Samo pazite da ne nanosite ulje blizu očiju.

Vjerovatno ste se bar jednom u životu suočili sa glavoboljom, a kada je pritisak u glavi veliki, osjećate bol u slepočnicama koji vas opteećuje i donosi dodatnu napetost, verovatno samo želite da se zatvorite u mračnu sobu, popijete lijek i zaspite da ne biste budni čekali da bol prođe.

Uporne migrene i glavobolje zahtjevaju ljekarski pregled i konsultaciju sa stručnjacima. Ukoliko je opšte zdravlje dobro, ali vas ponekad zaboli glava, donosimo vam jednostavan i potpuno prirodni tretman koji može donjeti brzo i trenutno olakšanje.

Praktikovanje aromaterapije korišćenjem ulja lavande takođe može biti efikasan i siguran način za ublažavanje glavobolja. Nanesite malu količinu na dlanove, protrljajte ruke, a zatim udahnite miris.

Pored eteričnih ulja, ukoliko se suočavate sa glavoboljom, možete da koristite hladnu oblogu, ukoliko vam prija, sami masirate tačke pritiska, ali je važno i da pijete dovoljnu količinu vode svakog dana, jer dehidratacija je jedan od najčešćih uzroka glavobolje.