Cijeli život sam se borila s viškom kilograma, još od djetinjstva. Rano sam naučila kuhati, pa bih sama sebi često pripremala manistre koje volim. Najslađe od svega mi je bilo jesti, pa su se kile gomilale, priča Tihana Delić, 26-godišnja Splićanka, majka dvoje djece, koja sa suprugom živi u Kaštel Kambelovcu. Kaže kako je u srednjoj školi kilograme još nekako držala pod kontrolom, no uoči prve trudnoće imala ih je 98, da bi nakon poroda imala čak 140 kilograma.

– To me je jako smetalo, puno toga nisam mogla odraditi po kući, teško sam se kretala i uspuhala bih se začas. Najgore mi je bilo što se nisam mogla igrati na podu sa kćeri – priča Tihana. Trudila se skinuti višak, no nije išlo. Iako je bila svjesna da nešto treba mijenjati, prošle su oko dvije i pol godine dok nije donijela čvrstu odluku. Tad je preko sestre saznala za online program mršavljenja Fitness Anny i upisala se.

– Bio je 1. studeni 2022. kad sam uplatila prvu članarinu. Imala sam oko 115 kilograma i zaključila da nema druge nego krenuti u borbu protiv kilograma. U samo dva mjeseca izgubila sam 27 kilograma i došla na 88 – priča Tihana. Nije bilo jednostavno, ali u Fitness Anny dobila je kompletnu podršku: od sjajne trenerice koja joj je izradila poseban program, do suradnje s nutricionistom i psihologom, što je odlično utjecalo na njenu motivaciju. Tome je doprinijela i motivacijska grupa žena koje su u istom fitness studiju ostvarile rezultate, ili se trude u tome.

Kako pokazuju komentari u nekoliko forum grupa, riječ je o fitness studiju iz Ljubuškog, u BiH, koji je u on-line svijetu pažnju privukao cijenama, a onda i kvalitetnim programima. Mjesečni paket može se ugovoriti po cijeni od 40 do 100 bosanskih maraka, odnosno od 20,44 do 51,10 eura. Svi programi uključuju 48 online treninga i plan prehrane, a skuplje verzije podrazumijevaju individualizirani pristup i dodatnu podršku psihologa i grupe. Kroz taj je proces, kaže Tihana, naučila da se jedino upornost isplati te da može sve što poželi ako ostane dosljedna. Tako je, kad je ponovo ostala trudna, bila sigurna da će nakon što rodi, krenuti ispočetka i dotjerati liniju kako bi bila zadovoljna sobom.

Nakon druge trudnoće, Tihana je opet krenula u borbu s za zdravlje i dobar izgled s više od 120 kilograma

– Na žalost, u drugoj trudnoći sam vratila sve kilograme. No, nisam previše brinula oko toga jer sam znala da to uz podršku Fitness Anny mogu riješiti. Kako sam oba puta rodila carskim rezom, nisam mogla odmah krenuti s vježbanjem, no čim je ginekolog dao zeleno svjetlo, krenula sam ispočetka – priča Tihana. Prvu članarinu u klubu uplatila je 1. siječnja 2024. i krenula.

– Vježbala sam svaki dan, iako mi to na početku, sa 124 kilograma, nije bilo lako. No, vježbala sam uporno i svaki puta dala najviše od sebe. To mi je bio prioritet, pa nisam preskakala vježbanje niti jedan dan – nekad bih vježbe odradila ujutro, nekad popodne, ovisno o obavezama, ali varanja nije bilo. Osim toga, jako sam pazila na to da se hranim prema programu koji sam dobila, tako da bih nosila sa sobom svoju kutijicu s hranom i kad bismo išli na proslavu nečijeg rođendana i slično. Nisam pila alkohol, niti sokove, nosila bih sa sobom svoju bocu vode ili zelenog čaja. Ljudi su me znali čudno gledati, pogotovo kad bih na slavlju pila zeleni čaj, ali ja sam imala svoj cilj – priča Tihana. I postigla ga je: Danas ima 73 kilograma, ili čak 51 kilogram manje nego prvog dana ove godine, kad je krenula s programom.

Tihana nedavno u izlasku sa suprugom, koji joj je bio najveća podrška tijekom mršavljenja, a ona je njega motivirala da se i sam upiše u teretanu i poradi na višku kilograma

– Presretna sam, osjećam se kao da sam dobila novi život. I jako sam ponosna na sebe, iako još uvijek često nisam svjesna svog novog izgleda i toga što sam postigla. Nekako, ja sam sebi još uvijek ona mala debela djevojčica, pomalo nesigurna u sebe i još moram poraditi na svome samopouzdanju – kaže.. Iako izgleda sjajno, ne prestaje s vježbanjem te i dalje nastoji jesti u skladu s preporukama koje je dobila u sklopu Fitness Anny programa i s ponosom ističe kako je svojim uspjehom motivirala i supruga da krene u teretanu.

Tihana kaže kako još nije do kraja svjesna svog izgleda i uspjeha i još uvijek se ponekad osjeća kao ona mala debela djevojčica, kakva je nekad bila, pa joj predstoji rad na vlastitom samopouzdanju  

– Moja obitelj bila mi je neizmjerna podrška, a posebno suprug, koji mi je puno pomagao tijekom cijelog procesa mršavljenja. U međuvremenu je i on zaključio da želi riješiti višak kilograma, pa se aktivirao – kaže Tihana. Svima koji razmišljaju o skidanju kilograma poručuje da je važno izabrati put koji najviše odgovara njihovom životnom stilu, donijeti čvrstu odluku i – biti dosljedan. U tom slučaju rezultati sigurno dolaze.

Objava Tihana iz Splita: ‘Uz Fitness Anny uspjela sam skinuti 50 kila u 9 mjeseci. Moj uspjeh je motivirao i muža’ pojavila se prvi puta na Ljubuški na dlanu.