Zaboravite na lijekove za mršavljenje? Težina se vraća brže nego što se mislilo
Ako prestanete uzimati popularne lijekove za mršavljenje kao što su semaglutid i tirzepatid, vjerojatno ćete ponovno dobiti izgubljenu težinu u roku od otprilike godinu i pol, pokazalo je novo istraživanje objavljeno u British Medical Journalu. Štoviše, kilogrami se vraćaju gotovo četiri puta brže nego nakon gubitka težine isključivo putem dijete i vježbanja, kako navodi portal Vrisak.info.
Znanstvenici sa Sveučilišta u Oxfordu analizirali su 37 ranijih studija koje su obuhvatile oko 9.300 osoba. Rezultati su pokazali da se većina ispitanika, koji su tijekom terapije u prosjeku izgubili 15 kilograma, vratila na početnu težinu unutar otprilike 18 mjeseci nakon prestanka uzimanja lijekova. „Posebno me je iznenadila brzina povratka težine. Ranija istraživanja sugerirala su da se kilogrami vraćaju nakon 2 – 3 godine, no nova analiza taj je vremenski okvir skratila,“ izjavio je fiziolog Sam West, suautor studije.
Prema podacima, unutar godinu dana nakon prekida terapije ispitanici su u prosjeku vratili oko 10 kilograma. Istovremeno, zdravstvene koristi poput sniženog krvnog tlaka i kolesterola također su se postupno gubile, vraćajući se na razinu prije liječenja u sličnom vremenskom okviru od oko 17 mjeseci.
Za stručnjake ovi nalazi nisu neočekivani. Genetičar Giles Yeo sa Sveučilišta u Cambridgeu usporedio je ove lijekove s terapijom za visoki krvni tlak, naglašavajući da djeluju samo dok se uzimaju. „Kada se krvni tlak normalizira, nitko ne razmišlja o prestanku uzimanja lijeka jer zna da bi se problem brzo vratio. Slično vrijedi i za lijekove za mršavljenje – samo što povrat kilograma traje nešto dulje,“ objasnio je.
Istraživanje ima određena ograničenja, budući da se samo šest od 37 analiziranih studija bavilo isključivo najnovijim lijekovima, a većina ispitanika praćena je kraće od godinu dana. Unatoč tome, autori ističu važnost ovih saznanja s obzirom na milijune ljudi koji koriste ove lijekove. Procjenjuje se da čak polovica korisnika prestane s terapijom unutar godinu dana, često zbog visoke cijene, nuspojava ili otežanog pristupa.
Ključni faktor za dugoročno održavanje težine nije sam lijek, već promjena navika. West ističe da tijelo ima prirodne mehanizme obrane od gubitka kilograma, koje lijekovi privremeno kontroliraju. Pokazalo se da osobe koje su tijekom terapije usvojile redovitu tjelesnu aktivnost uspijevaju zadržati više izgubljene težine i nakon prestanka uzimanja lijeka. Drugim riječima, lijek može poslužiti kao početni poticaj, ali bez trajnih promjena u načinu života, rezultati su teško održivi.
